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Comer una manzana al día previene la obesidad

Siempre que empezamos una dieta nos dice “debes comer muchas frutas y verduras”, esto es cierto, pero no todas las frutas y verduras poseen las mismas propiedades. La manzana además de ser muy...

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Manzana: lo “prohibido” es que la alejes de tu dieta

La manzana es uno de los frutos más populares (tanto en la literatura como en la medicina); es un fruto que se encuentra disponible durante todo el año y se le atribuyen muchas propiedades curativas:...

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